7 приемов против ночного обжорства
Недавнее исследование, проведенное в Орегонском научном университете здравоохранения, показало, что в наших циркадных ритмах (известных также как «биологические часы») жестко прошито желание набиваться...
View Article11 продуктов, которые не хранят в холодильнике
Здравствуй, осень, здравствуй, насморк! Для тех кто закупился или планирует закупиться по случаю рассказывает, какие продукты нельзя держать в холодильнике (если тебя, конечно, интересуют содержащиеся...
View Article12 продуктов, которые помогут победить диабет
Хочешь предотвратить появление диабета или избавиться от уже имеющегося? Не спеши бежать в поликлинику, а сперва зайди на кухню.
View ArticleПравда о 5 самых распространенных пищевых добавках
Существует множество сомнительных пищевых ингредиентов, и число их растет по мере развития химической промышленности. Но так ли они страшны для здоровья, как страшны для слуха их названия?
View ArticleВсе ли яблоки одинаково полезны?
Рассказываем, какие яблоки из доживших до весны на магазинной полке способны принести наибольшую пользу организму.
View ArticleМорская капуста. Польза и калорийность.
Морская капуста, или ламинария – съедобная морская водоросль, вкусная и полезная для здоровья. Количество калорий, секреты приготовление и многое другие читайте в нашей статье.
View ArticleКак правильно готовить первые блюда?
Как нам известно, что первые блюда — бульон, суп или борщ, это есть составная часть питания для людей. В этих блюдах имеются экстрактивные вещества, которые способствуют выделения желудочного сока,...
View ArticleИтальянская диета
Основным ингредиентом итальянской диеты является паста из пшеницы твердых сортов. Гликемический индекс макарон из таких сортов намного ниже, чем в рисе, овсянке и многих других диетических продуктах. В...
View Article
More Pages to Explore .....